مكملات الطاقه من المكملات الغذائية المصممة لتعزيز الأداء الرياضي وزيادة الطاقة والتركيز أثناء التمرين. تتوافر عادةً في صورة مساحيق أو كبسولات أو مشروبات، وتُتناول قبل النشاط البدني بفترة تتراوح بين 15 إلى 60 دقيقة.
مكملات الطاقه من المكملات الغذائية المصممة لتعزيز الأداء الرياضي وزيادة الطاقة والتركيز أثناء التمرين. تتوافر عادةً في صورة مساحيق أو كبسولات أو مشروبات، وتُتناول قبل النشاط البدني بفترة تتراوح بين 15 إلى 60 دقيقة.